【一言でいうと】
ステーキングとは、仮想通貨を預けてネットワークの運営に参加し、その報酬として新しい通貨を受け取る仕組みです。
たとえるなら、「銀行にお金を預けて利息をもらう」ような感覚ですが、実際は通貨の信頼性を支えるための“参加報酬”です。
【基礎解説】
ステーキングは、「Proof of Stake（PoS）」という仕組みに基づく仮想通貨で利用される仕組みです。従来のビットコインのように「大量の計算（マイニング）」でネットワークを維持するのではなく、通貨を保有している人がその通貨を「ロック（預け入れ）」し、ブロックの承認に協力する形で成り立ちます。
このロックした通貨の量と保有期間に応じて、ブロック生成や取引の確認に参加する権利が与えられ、報酬が支払われます。報酬は新規発行される通貨や手数料の一部として受け取るのが一般的です。
実生活の例で言えば、「地域の防犯パトロールに自分の車を提供して、その協力に応じて報酬をもらう」ようなイメージです。多くの人が協力することで、ネットワーク全体の安全性と信頼が高まり、その見返りに報酬が配られるという仕組みです。
利用者は個人でもステーキングに参加できますし、技術的な知識がなくても取引所を通じた「ステーキングサービス」を利用することで、簡単に報酬を得られるようになっています。
【重要性とメリット／デメリット】
メリット
- 報酬が得られる：仮想通貨を保有しているだけで、ネットワーク貢献の対価として報酬（年利数％〜十数％）を受け取れる。
- ネットワークの安定化に貢献：多くの人が参加することで、分散性と安全性が高まる。
- エネルギー効率が高い：マイニング（PoW）のように膨大な電力を必要としない。
- 長期保有と相性が良い：売買ではなく“預ける”ことで報酬を得るため、長期投資の形に近い。
デメリット
- ロック期間中に資金が動かせない：ステーキング中は通貨を売買できず、価格変動のリスクを受ける。
- 通貨の価値下落リスク：報酬を得ても、価格が下がれば損失になる可能性がある。
- 運営リスク：取引所やステーキングプールを通す場合、運営側の不正や倒産リスクもある。
- 技術的リスク：個人でノードを運用する場合、接続トラブルや設定ミスで報酬が減ることも。
投資家にとってステーキングは「安定収入を狙える仕組み」ですが、その裏に「通貨の値動き」というリスクが常に存在します。
【実例・比較】
代表的なステーキング対応通貨
- イーサリアム（ETH）：2022年に「Merge」によりPoSへ移行。32ETHを預けると、自分でノードを運用可能。
- カルダノ（ADA）：手軽にプールへ参加でき、技術知識がなくても報酬を得やすい。
- ポルカドット（DOT）：ネットワークの安定性を保つため、ステーキング報酬が高めに設定されている。
類似技術との違い
| 仕組み | 概要 | 報酬の得方 | 消費エネルギー |
|---|---|---|---|
| PoW（マイニング） | 計算力でブロックを生成 | 計算競争に勝つ | 多い |
| PoS（ステーキング） | 保有量でブロック生成を選出 | 預け入れ報酬 | 少ない |
| DeFi利回り運用 | ステーキングに似るが、貸出報酬など複数要素を含む | 利息・手数料 | 少ない |
ステーキングは「ネットワークを支えるための報酬」であり、DeFiの利回り運用は「金融取引による収益」と目的が異なります。
【技術的背景（上級者向け）】
ステーキングは「PoS（Proof of Stake）」という合意形成アルゴリズムに基づきます。PoSでは、通貨保有者がブロック生成者（バリデーター）として選ばれる確率は、保有量とステーキング期間によって決まります。
その選出ロジックは次のように表せます：
P(選出) = (Stake量 ÷ 全体のStake量) × 乱数要素
バリデーターは新しいブロックを作成し、他のノードが承認すれば報酬を受け取ります。もし不正行為を行った場合は「スラッシング」と呼ばれる罰則により、ステークした通貨の一部または全部を没収されます。
技術的には次のような構成になります：
[ステーカー] ⇔ [バリデーターノード] ⇔ [ブロックチェーンネットワーク]
↓
報酬分配（新規発行＋手数料）
また、近年では「Delegated Proof of Stake（DPoS）」と呼ばれる派生方式も登場しており、利用者が信頼できる代表者に投票し、代わりに承認作業を行ってもらう仕組みもあります（例：EOS、TRON）。
【まとめ】
ステーキングは「仮想通貨を預けてネットワーク運営を助け、その見返りに報酬をもらう仕組み」です。
長期保有と相性が良く、環境にもやさしい運用方法ですが、価格変動のリスクには注意が必要です。
初心者はまず取引所のステーキングサービスから始めるのがおすすめです。
【関連用語（内部リンク用）】
- PoS（Proof of Stake）
- バリデーター
- スラッシング
- DeFi（分散型金融）
- DPoS（Delegated Proof of Stake）